Ich gehe regelmäßig laufen und schwimmen. Bin in den letzten Monaten durch den Trennungsstress mit meinem Freund etwas fester geworden und hatte das vernachlässigt. Jetzt muss ich aber wieder ran. Aber wenn man viel arbeitet, hat man am Ende des Tages einfach so krass wenig Energie. Das nervt mich gerade schon etwas. Manchmal will ich einfach nur schlafen, wenn ich zu Hause bin
Wie handlet ihr das?
So geht es mir auch oft... Aber ein bisschen Yoga geht dann immer 
Am Besten ist da aber Sport, den man zusammen mit anderen macht - dann muss man sich einfach aufraffen
Ich mache regelmäßig Bauchtanz, Yoga und Zumba. Im Sommer bin ich fast täglich schwimmen und auch ganz viel Inlineskaten und Fahrrad fahren. Am Wochenende gehe ich immer tanzen 
Bewegung tut gut 