Habt ihr im Bereich Sport und/oder Ernährung Vorsätze fürs neue Jahr?
Ich möchte wieder regelmäßiger Kraftsport machen und wieder mehr auf meine Ernährung achten. Durch ein sehr aktives Kleinkind und kürzlicher Coronainfektion bleibt das ein oder andere gerne mal auf der Strecke oder man isst zur Entspannung Süßigkeiten aufm Sofa nachdem endlich das Kind eingeschlafen ist.
Oder macht jemand im Januar von euch eine Challenge wie vegan essen, zuckerfrei oder so?